Sadece bağırsaklarınızı değil, zihninizi de etkiler.
Bağırsak bariyerinin bozulması (Leaky Gut), bakteriyel toksinlerin (LPS) dolaşıma geçmesine neden olur. Bu durum, sistemik inflamasyon yaratır ve kan-beyin bariyerini etkileyerek "Beyin Sisi" dediğimiz konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık ve zihinsel yavaşlamaya yol açar.
Ayrıca B12 vitamini eksikliği (bakterilerin tüketmesi sonucu) doğrudan enerji düşüklüğü ve nörolojik sorunlara neden olabilir.