Beyin Sisi (Brain Fog) ve Yorgunluk

Bağırsak sağlığı ile zihinsel belirtiler arasındaki ilişki araştırılmaktadır.

Toksin Yükü ve İnflamasyon

Bağırsak bariyerinin bozulmasıyla (bağırsak geçirgenliğinde artış) bakteriyel toksinlerin (LPS) dolaşıma geçebileceği düşünülmektedir. Bunun sistemik bir inflamatuar yanıta katkıda bulunabileceği ve bazı kişilerde “beyin sisi” olarak tanımlanan konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık ve zihinsel yavaşlamayla ilişkili olabileceği öne sürülmektedir.

Ayrıca B12 vitamini eksikliğinin, bakterilerin bu vitamini kullanmasıyla ilişkilendirilebileceği ve enerji düşüklüğü ile nörolojik belirtilere yol açabileceği bildirilmektedir. Bu nedenle yorgunluk belirtisi olan kişilerde vitamin düzeylerinin kan tahlilleriyle hekim tarafından değerlendirilmesi önemlidir.